新国際空手拳法道 士衛塾 石川県本部公式サイト

石川県支部 本部道場

〒921-8025
石川県金沢市増泉1丁目2-15 3F
電話番号 076-201-2345
FAX番号 076-201-5151
受付時間 10:00〜19:00

練習内容

時間割

※ スケジュールはクリックで拡大表示いたします
※ 小学校低学年までは、全曜日の最長練習を原則PM 8:00までとします。

運動を毎日の生活に

ご存知ですか!40歳以上の10人に3人は糖尿病、もしくは予備群の可能性があるそうです。
糖尿病の予防には、日々のストレスと上手に付き合うことと、運動を毎日の生活に取り入れることが効果的と言われています。
特に、ウォーキングなどの有酸素運動に加えて、筋力トレーニングを合わせて行うと、より効果的に脂肪を減らすことができ、食事だけで体重を減らすと、脂肪以外に筋肉などの組織も減ります。
そのため、体力の低下やリバウンドをおこしやすくなります。
また、空手はストレスの発散にもなりますので、運動不足が気になる方はぜひ!
見学や体験入門も随時受付しています。

見学・体験入門について、詳しくはお問い合わせ下さい。
TEL 076-201-2345

年2回の強化合宿

士衛塾では、毎年夏と冬の2回にわたって、強化合宿を行っております。集団の中で生活をするということを学び、そして文武両道の精神に基づき、昼は練習、夜は学校の勉強を行います。友達と励ましあいながら頑張り、そしてお子様にとって、頑張ったことが楽しい思い出として残る合宿です。

スポーツ安全保険について

士衛塾では、細心の注意をもって事故・怪我等が起こらないように気おつけておりますが、万一の場合に備えてスポーツ安全保険の加入を全員にお願いしております。 スポーツ保険について詳しくは財団法人スポーツ安全協会をご参照ください。

中学生以下のお子様  800円
一般(高校生以上) 1,850円